Lauantaina 21.12. järjestän Easyfitillä isossa ryhmäliikuntasalissa kaikille Personal Training- sekä Tehoryhmäasiakkailleni yhteistreenin klo 14-16. Kaikki asiakkaani ovat siis tervetulleita!
Voit olla mukana koko kaksituntisen jos haluat. Teholauantai koostuu lyhyistä erillisistä treeneistä, joista voit tehdä kaikki tai vain osan. Treenisessioiden kesto vaihtelee minuutista kahteenkymmeneen ja mukana on vaativia raskaita perusliikkeitä, leikkisämpiä toiminnallisia osuuksia ja uuvuttavia cirquitteja.
Tule tapaamaan kohtalotovereitasi ja hakemaan kunnon hiet ennen rauhallisempaa joulun aikaa!
Kuvassa otan itsekin hieman pataan, tällä kertaa reidenojennuksessa Classic Gymillä.
Valmentajasi Marko Vähäkangas 