Olen tänään päättyvällä viikolla viettänyt yksilöohjattavien sekä Tehoryhmieni kanssa voimamiesviikkoja. Olemme kantaneet tavaraa, juosseet ylämäkeen ja työntäneet ja vetäneet autoa sekä steppilaudasta kyhättyä kelkkaa. Kiipeilimme myös mainostorniin… Eipähän ole käynyt tylsäksi! Ensi viikolla uutta treeniteemaa!
Instagram: valmentajasi
